30.01.2024 состоялся Вебинар «Прокрастинация» в рамках проекта «Полезный вторник» на базе Контур. Толк.

Педагоги узнали:

    Что лежит в основе и что скрывается под прокрастинацией? 

    В чем сходства и различия прокрастинации с ленью и отдыхом.

    Плюсы и минусы перфекционизма.

    Какие когнитивные ошибки наблюдаются при прокрастинации и перфекционизме. 

    Нужно ли бороться с прокрастинацией и как это делать.

    Лайфхаки для уменьшения тревожности.

Спикер: Наталья Благинина — врач психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, член высшего экспертного совета кафедры Интегративных Технологий Здоровья Академии социальных технологий г. Москва.